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mb50766307 2021-06-01 17:31:45
汤臣倍健维生素c什么时间吃效果最好
回答（1条）
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mb50768160 2021-06-02 13:47:33 向我提问
维生素C一般不建议空腹吃，因为维生素C具有酸性，对消化有一定的促进作用，空腹吃容易造成肠胃不舒服，如果饭后吃的话，营养已经被初吸收过了，那么维生素C就能在人体中逗留更长时间，更有利于身体吸收，所以汤臣倍健维泡爽维生素C建议还是饭后吃比较好。
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