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mb48676047 2021-06-08 16:31:41
女性怎么锻炼身体提高免疫力？
回答（1条）
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mb46204751 2021-06-10 17:39:19 向我提问
女性可以通过瑜伽、慢跑等锻炼方式来提高不免疫力，同时别忘记给身体补充营养，像蛋白粉就不是错的营养来源，蛋白粉的作用其实是在帮助人体补充必需营养素，也就并不是健身人群才需要吃的了。而汤臣倍健蛋白粉中蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到了90%以上，脂肪含量仅有3.32%，女性在锻炼身体后，再来一杯蛋白粉，在补充到优质蛋白质，也不用担心发胖的问题。
