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mb51168000 2021-06-24 13:44:37
b族维生素片什么时候吃最好，补充多少为好？
回答（1条）
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mb51168061 2021-06-25 15:51:56 向我提问
B族维生素在碱性环境下容易被破坏，人体也无法自行制造合成，且B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素难以在人体这个水性环境下贮存，所以应每天补充。像是汤臣倍健家的B族维生素做的不错，合理搭配营养，助你易于补充到位营养。每天补充一片即可！
