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chongbianju 2021-07-26 14:14:25

今年年初开始想要准备要宝宝,因为精子质量差的问题一直都没有怀上,想问下精子质量差是什么原因导致的?可以怎么好啊

被采纳回答
tubaibi

tubaibi 2021-07-26 16:07:58 向我提问

想要提高精子质量。需要再配合治疗:每天坚持运动,多吃含锌量高的食物,如牡蛎、益生谷的妥金、鱼类、虾、各种海产品等等,都是可以调理精子的,多吃蔬菜水果补充维生素,忌辛辣食物

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