1.饮食不健康
不管是在工地干活，还是在写字楼工作的人群，都有一个特点就是爱点“外卖”，再加上这些年来，外卖行业的兴起，更是让更多人加入了“外卖”大军之中。外卖本身是方便大众的，但卫生和质量却是得不到保障，提供的食物安全系数堪忧。很多人因外卖的缘故导致身体素质下降，引起一系列的疾病，痉挛性斜颈只是并发症之一。
2.生活习惯不规律
现在的年轻人为了工作，吃不好也睡不好，有时间睡也会被各大“新闻”视频所吸引，上班本就累成狗，下班后又玩手机到凌晨，睡眠严重不足的情况下又去上班，然后周而复始的如此，在加上工作压力大，社会压力大，饮食又不营养，得痉挛性斜颈的人越来越多也就并不奇怪了。
3.小病不注意调养
其实很多疾病在初期的时候都是比较容易治愈的，但是很多人并不重视，认为挺一挺就过去了，却实不知这是身体发出的警报，如痉挛性斜颈，前期症状类似落枕，一般人们并不怎么重视，后期发现了又没有采取正确的方式治疗，也就造就了现在患痉挛性斜颈的人越来越多的缘故，大病几乎都是从小疾引起的，一定要重视身体给我们带来的任何提醒。
4.坐姿不良，缺乏运动
工作时常趴在桌子上，头颈曲度不良，导致颈椎病，又