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vbg0361 2021-08-14 10:11:33

维生素ad可以每天吃吗?吃什么补充最好?

被采纳回答
mb51239574

mb51239574 2021-08-14 13:48:33 向我提问

维生素AD不能够每天吃,因为维生素AD的半衰期很长,接近一个月,只要维生素储量足够,就不需要每天补充,建议在平时多出去晒晒太阳。

回答(1条)

xizuopai 2021-08-14 10:11:50 向我提问

维生素A和维生素D是儿童生长发育所必需的重要营养素,两者同补具有促进钙吸收、增强免疫力的作用,但是也不适于过度补充和长期补充,因为补充过多也是会对身体造成负面的影响的,想要更好的补充维生素ad的营养还是喝一些自然唯他维生素ad滴剂较好,同时也不能一味的只补充维生素ad,主要是看身体的需求,需要或缺乏才进行补充。

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