人体内存在 1 000 多种细菌，它们定植于肠道内，总量可达到万亿到十万亿个，是机体非常庞大和重要的微生态系统，也是维持肠道生理功能的关键因素，对维系身体健康和营养吸收至关重要。如果饮食结构不合理就会引起肠道菌群的失调，而益生菌可以将人体内菌群调节到平衡状态。这里推荐lifespace成人益生菌，这是一种很好的成人益生菌补充品，基于成人肠道微生态系统平衡需求产生，满足成人的需求，增加多种益生菌，含耐胃酸耐胆汁类益生菌在内的15种益生菌，共同作用于肠道。