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mb51168000 2021-08-23 11:13:52

蛋白粉代餐可以减肥吗,最好吃什么辅助减肥?

回答(2条)

mb48808014 2021-08-25 11:46:42 向我提问

您好,蛋白粉能补充大量蛋白质,减肥期间补充汤臣倍健蛋白粉能维持身体健康、预防营养不良情况,但是不建议当代餐食用,别忘了多吃蔬菜水果。

mb51167500 2021-08-23 11:44:13 向我提问

蛋白粉代餐得要注意好营养的均衡性和合理性,且每个人身体所需的不一样,建议除了补充蛋白质外还得吃点少量的碳水等物质营养,别通过单一的减肥手段达到效果,只会事倍功半。且对这类的选择也得了解,像我自己除了会运动外,常喝这款汤臣倍健的蛋白粉,脂肪含量也很低,对辅助减肥真是大有好处!

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