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mb50999739 2021-08-25 11:03:27

一般男性吃什么东西可以生精的

被采纳回答
mb51000900

mb51000900 2021-08-31 15:09:05 向我提问

多吃富含高蛋白质的食物，蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，此外，如鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，或者直接吃益生谷的妥金不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸，对于调理精子效果很好。
吃什么可以长高 孕妇可以吃什么 吃什么可以壮阳

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