说到比较好吸收的蛋白粉，首先那必定得是含有优质蛋白质的蛋白粉，而汤臣倍健蛋白粉就是一个很好的例子，不仅有优质蛋白质，消化利用率也是超出普通蛋白粉不少。同时我们在吃蛋白粉的同时也能提高身体的免疫力，因为蛋白粉中的蛋白质可以说是我们身体免疫系统的重要营养成分之一。
现在的年轻人其实对蛋白粉的需求还是蛮简单的，主要就是补充蛋白质来为我们身体提高一些免疫力和帮助缓解疲劳。而在挑选蛋白粉的时候就需要多加注意，以汤臣倍健蛋白粉为例就是一个很好的标杆，具备很多优质蛋白粉的条件。像原料、营养价值、吸收利用效果和性价比这些都是我们挑选蛋白粉时需要考虑的。