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mangnangyin 2021-09-08 10:03:38
成年人吃蛋白粉怎么吃增肥效果好一些？
回答（2条）
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mb48807958 2021-09-17 10:59:30 向我提问
按照产品推荐量服用即可，例如汤臣倍健蛋白粉，这种每天服用一次，每次10克左右，即可补充优质蛋白，现在到天猫店里购买还有礼品赠送。 -
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vbg0361 2021-09-08 10:03:55 向我提问
对于成年人来说增肥可以有非常多种方式，首先多吃一些动物性食物是对的，比如说肉类啊蛋类啊包括奶类都是可以的，因为像肉类这种提供脂肪的同时还能提供蛋白质，是非常营养的。另外呢像成年人吃一些蛋白粉来帮助增肥也有不错的效果，就拿汤臣倍健蛋白粉举例，其中就含有了很多动物性食用中一样含有的优质蛋白质，能够为我们身体提供丰富的营养物质，来为我们增肥打下一个优秀的基础。
