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vbg0361 2021-09-11 15:16:20
为什么每天疲劳容易睡觉？和缺少蛋白质有关吗？
回答（2条）
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mb48807925 2021-09-17 10:49:39 向我提问
缺少蛋白质会导致免疫力下降、易疲劳等等，通过汤臣倍健蛋白粉能补充大量蛋白质，这种每天服用一次，每次10克左右，记得要坚持补充。 -
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hekuishu 2021-09-11 15:16:58 向我提问
因为现在大部分年轻人的饮食习惯和作息习惯都比较混乱，经常会出现不按时吃饭和睡觉的现象，长时间下来就可能会导致缺乏蛋白质，而蛋白质作为促进我们机体运作的能量，身体一旦缺乏蛋白质，就可能会导致疲劳，很多人疲劳的原因就从此而来。这个时候我们就要喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，因为蛋白粉中不仅含有丰富的蛋白质，还利于我们人体消化吸收，是补充蛋白质的好手段。
