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vbg0361 2021-09-11 15:18:45

为什么下班后感觉疲劳想睡觉？和身体缺少营养有关系吗？

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hekuishu

hekuishu 2021-09-11 15:19:11 向我提问

很多上班族在下班后都会感觉疲劳想睡觉，主要原因是因为工作压力大，经常加班熬夜身体得不到休息，平时自身对蛋白质的消耗也比较大，长期下来自身对蛋白质的需求慢慢就供不应求，慢慢就导致了容易疲劳的现象。所以很多上班族都会选择喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，因为蛋白粉中不仅富含丰富的蛋白质，还能为我们身体补充足够的营养，来帮助缓解疲劳。
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回答（1条）

hekuishu 2021-09-11 15:19:12 向我提问

很多上班族在下班后都会感觉疲劳想睡觉，主要原因是因为工作压力大，经常加班熬夜身体得不到休息，平时自身对蛋白质的消耗也比较大，长期下来自身对蛋白质的需求慢慢就供不应求，慢慢就导致了容易疲劳的现象。所以很多上班族都会选择喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，因为蛋白粉中不仅富含丰富的蛋白质，还能为我们身体补充足够的营养，来帮助缓解疲劳。

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