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mb46204769 2021-09-11 17:24:52
平时的益生菌粉可以直接干吃吗？
回答（1条）
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mb50051226 2021-09-25 18:24:25 向我提问
可以干吃，不过很多人会选择用冷水冲服，或者加到牛奶、酸奶、果汁里一起吃，只要保证服用的温度低于40℃都是没问题的（不影响益生菌的活性）。
益生菌对人体的肠道有着调节作用，含有丰富菌种的益生菌产品其实能更好的从多方面去调节肠道，可以选择含有15张菌种的lifespace成人益生菌，就可以更有效的平衡肠道菌群微生态啦。
