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mb50051167 2021-10-11 16:05:33
多种维生素矿物质片怎么吃效果好
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mb46204782 2021-10-13 14:43:39 向我提问
多种维生素矿物质片是一种由多种营养物质加工而成的膳食营养补充剂，能够帮助我们高效补充日常所需营养物质。而正确的食用方法可以帮助我们获取到更佳的效果。建议多种维生素矿物质片在早餐半小时或是晚餐半小时后服用。因为这时候我们的机体已经摄入了食物，这时候补充不会给其他物质的吸收造成影响。像我就习惯在早餐后吃一片汤臣倍健多维女士，含有16种必需的维生素和矿物质，不仅含有女性不可缺少的维生素C、维生素E、维生素A、叶酸等维生素，同时也添加了铁、钙等矿物质！
