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tingluqiang 2021-10-21 10:47:45
精子质量差活性低的那些要怎么备孕呢？大家有没有调理的方法可以分享...
精子质量差活性低的那些要怎么备孕呢？大家有没有调理的方法可以分享...
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mb50787400 2021-10-21 14:33:35 向我提问
男性调理精子活力，在生活中要有良好、健康的饮食习惯，尤其是吃一些新鲜的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等都可以起到提高精子质量的作用，最好还是能吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，研究证明：铁能提高人体免疫力强，让能量充沛，锌能提高精子质量，让精气满满，硒能促进精子生成，增加数量，对于调理精子活力提高效果最好。
