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mb47582627 2021-11-16 13:51:46
女生不长高、吃什么长高比较好？
我家囡囡今年15岁，身高才148cm，这可怎么办啊？平常生活中我已经很注意她营养了，只是运动她是真的不喜欢，女生不长高可怎么办啊？吃什么长高啊？
被采纳回答
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mb46476693 2021-11-17 08:09:24 向我提问
15岁还处于生长发育期，对于各种的营养需求还很大，女生不长高，考虑还是以补充钙质为主。吃什么长高？可以在均衡营养的情况下再服用一些葡萄糖酸钙锌口服溶液来补钙。
回答（1条）
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mb46525668 2021-11-17 08:32:06 向我提问
女生不长高，吃什么长高？这个问题其实是大众普遍性的烦恼了，除开基因的因素，缺钙也可能是导致不长高的元凶。葡萄糖酸钙锌口服溶液能够有效补充钙质，但均衡饮食、结合适当运动也是必要的。你可以带着孩子一起运动，带动她运动的积极性哦！
