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mb51510639 2021-11-25 11:15:04
有大哥知道，男性在备孕中是如何能提高精子质量？
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mb51511074 2021-11-29 14:24:59 向我提问
饮食清淡一点的，不要吃太油腻的东西和太刺激的东西，远离烟酒和槟榔，保持经常锻炼 这样身体就会棒棒的，配合吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，锌除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力；硒可辅助精子生成，维持精子细胞的正常形态。
