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mb48832064 2021-11-30 20:03:13

患有妊娠期糖尿病怎么控制血糖？

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mb48811318

mb48811318 2021-11-30 20:42:33 向我提问

妊娠期糖尿病患者控糖治疗非常关键，可以从饮食和运动两方面入手。多吃粗粮，如玉米、红薯、杂粮饭、荞麦面等，最好戒掉甜点和含糖饮料，可以适当吃一些小西红柿、黄瓜，避免摄入避免糖分高的水果，比如荔枝、龙眼、桂圆、柿子、甘蔗等，还要每日坚持合理的锻炼，避免体重增加过快，这些对于控制血糖都很有帮助。同时我给大家推荐一款叫Life Ofmom的APP，这上面有血糖管理功能，可以记录每天各个时间段的数值，很多糖妈妈都在用。
孕期糖尿病 妊娠反应有哪些 怎么预防妊娠斑

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