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mb51510915 2021-12-09 15:49:33
有大哥知道备孕的男性吃什么可以补精的？
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mb51110768 2021-12-20 11:02:07 向我提问
想调理生精可以吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，能提高男性精子活力和生成，而且这款每粒铁锌硒胶囊0.5g，含锌量约为牡蛎的121倍，含铁量约为猪肝的53倍，含硒量约为海参的16.7倍，而且是要戒烟，因为烟草有可能导致精子发生畸变、活动力差，从而影响受孕和胚胎质量，备孕男性应至少提前三个月开始戒烟，而不是从妻子怀孕时才开始戒烟，
