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uccuqt7 2021-06-09 11:33:11
这个月我们准备要孩子了。听身边的人说男性精子质量高的话对备孕是有好处的。想问一下男性备孕吃什么补精？
被采纳回答
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mb50788003 2021-06-09 12:12:18 向我提问
可以日常可服用益生谷的妥金来提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、鱼类、虾、各种海产品等等，加油啊
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