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mb50768337 2021-12-13 18:32:32
氨糖软骨素的作用对关节真的有用么？
回答（1条）
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mb50766311 2021-12-16 10:05:53 向我提问
"关节面有一层薄薄的软骨，具有一定的弹性，它在关节内起着弹簧垫衬般的作用，能够缓解骨与骨之间的摩擦，维持关节灵活性。如果软骨受损，会增加骨与骨之间的硬性摩擦，导致关节出现疼痛，活动受限的情况，所以对于关节来说，平时更需要重视软骨健康。
而作为关节软骨必需的营养物质之一，氨糖的作用对于恢复关节健康来说是非常有效的。像最近卖得很火的健力多氨糖软骨素钙片就还不错，适合老年人长期食用。
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