氨糖软骨素片对膝盖疼真的好吗这个问题我不太清楚，但是我常年打字，手腕的关节总会疼，本来以为是腱鞘炎，但是查了说不是，医生就建议我补充点氨糖，说可能是缺乏氨糖导致。后来我就买了Move Free嘛，因为不是药，是日常的补充剂，所以从刚开始吃到有好转其实是有一段时间的，不过好在我坚持下来了，手腕慢慢的感觉就不难么不舒服了。
我觉得如果你的膝盖不舒服也是因为缺少氨糖的原因，那你的确可以试试Move Free的氨糖软骨素片，补充氨糖还是可以的。而且我觉得你可以买绿瓶的，绿瓶的添加了舒缓因子，能够缓解关节的不适感，我觉得会更适合你一些。