产妇容易患骨质增生，应该要多吃富含胶质和抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。注意这些可以预防骨质增生，产后容易产生腰椎骨质增生，因此产后需要多卧床休息。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。产后过度劳累还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。平时要保持良好的坐姿。产后妇女一般容易患腰椎骨质增生，症状为出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。本病起病缓慢，无全身症状，多为50岁以上的中老年，也有一些产妇会患这种病。常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，帮助骨质增生的复原。西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，根据你描述的情况，一般认为在哺乳期的乳腺增生大多数是鱿鱼积乳，乳腺炎等导致的。通常很少进行手术的。只要注意平时生活规律，合理饮食，心情开朗 ，在哺乳期后会痊愈的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，如果是哺乳期妇女建议可以挤奶或使用吸乳器，尽量排尽乳汁。如果是非哺乳期，只能及时治疗，缓解症状，建议及时就医，注意休息，不宜疲劳，一般药物治疗待增生消散可以缓解。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。
乳腺小叶增生可以用中药贴治疗，我妈就是我给买的一个叫如易宁的中药贴，现在乳腺增生结节已经完全好了，真的挺不容易。
我觉得巴益迪不错，你应该试试。我就是在网上看到评论不错，试了一下觉得真有效。
治疗乳腺增生结节一定得双管其下，我就是一边做胸部运动，一边用中药贴慢慢治，现在比之前好多了，只要不严重的都可以用我这个方法，药贴的名字是叫如易宁，不要记错了。
我感觉乳腺增生越早治越好，我之前早治用的如易宁的中药贴很容易就好了。
乳腺增生发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关。可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果。