您好！多吃水果多喝水会有所改善的！
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好，宝宝便秘原因主要有两大类，一类是由于饮食不当、精神因素、排便习惯不好等引起的功能性便秘，这类便秘可以通过合适的饮食调整，训练排便等进行解决，也可以服用妈咪爱、王氏保赤丸等药物进行调节；另一类是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治，建议明确宝宝便秘的原因再进行对症治疗。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，由于你刚刚出月子，进食的食物大都是热性食物，所以便秘没有得到缓解，这是正常的。但是你还正处于哺乳期，所以不建议药物治疗。你可以通过改善饮食结构来调理。建议多吃粗纤维的蔬菜，减少荤腥，可以吃些香蕉，在晚上临睡前可以喝一大杯蜂蜜水，或者用萝卜熬汤来喝，都是可以改善的。平时可以绕肚脐揉按腹部，促进消化，多走走适当运动。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
平时要注意多给宝宝喝点热水，多给宝宝吃点水果蔬菜，这样子宝宝的便秘情况就会得到缓解。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
宝宝不喜欢吃水果和蔬菜是非常正常的事情，所以在宝宝很小的时候要培养孩子不挑食的习惯，或者把菜肉和在一起给孩子吃，防止便秘。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
首先你要先帮宝宝把便便排出来，吃点妈咪爱吧；然后是降火，最后就是饮食的调理了，这样就可以了
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
孕妇朋友存在便秘的现象，建议不要胡乱的使用药物，以免对胎儿造成不好的影响，汤臣倍健清好清畅胶囊也是明确规定孕妇不能吃的。一般的情况下，孕期便秘的话可以通过多吃新鲜水果、蔬菜和多喝水来帮助改善。三餐也尽量多的摄入具有膳食纤维的食物。
吃点孕妇益生菌，然后多喝水，我之前也是孕晚期频繁便秘，痔疮，还肛裂，后来就是每天吃益生菌，然后保证最少1500ml的饮水量，还专门买了个美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯，容量挺大的，一杯水就够半天的量了。而且喝水很方便，一只手一按一吸就能喝水了，有时候人很累还能躺在床上喝，它这个吸嘴是鸭嘴式的，跟嘴型很贴合，躺着喝水也不会呛到。
御宝婴儿羊奶粉中其实还是增加了不少的乳糖，含糖量一般都是和人乳十分接近的，降低了其中的矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担。此外，婴儿羊奶粉之内还是添加了不少的微量元素，维生素，或者是一些氨基酸，以及别的一些成分，让他们更加的接近人乳。
益生菌可以改善肠道菌群紊乱，促使缓解便秘，我家的娃便秘，一般会给孩子使用life-space益生菌，来帮助孩子缓解。
宝宝便秘严重的话多吃蔬菜水果等纤维素较多的食物，能够促进宝宝肠道蠕动，从而帮助排便。你要给宝宝喝美赞臣荷兰版奶粉的话其实也挺好的，因为它里面含有专利PDX+GOS长短链益生元组合，可以帮助宝宝促进肠胃吸收，软化宝宝的便便，让宝宝不上火不便秘，是一款很不错的奶粉。
我给我家宝宝喝的爱加,接近母乳,专为中国宝宝体质研制,口味清淡不上火,里面不仅有DHA可以帮助宝宝智力发育,还有乳铁蛋白、核苷酸、铁等营养素可以提高宝宝抵抗力,其实归根结底适合自己孩子奶粉才是好选择.
有没有可能是你自己冲的太浓了，宝宝消化吸收不了呢？或者是奶粉本身的问题，这样的话就建议你换一款试试，我家宝宝吃的是美赞臣蓝臻，还没有出现过这个问题呢，这款中含有乳铁蛋白+特有益生元组合，帮助维持菌群平衡，消化吸收好，不上火不便秘。MFGM乳脂球膜，可有助于神经信号的完整、快速传递，令宝宝的大脑反应更加灵敏。
汤臣倍健清好清畅胶囊有润肠通便的功效，所以要是出现便秘的情况吃就正好。像你这种上厕所都要半小时，属于严重的便秘，这就需要找到经常便秘的原因，再搭配清好清畅进行治疗，对便秘的治疗效果会很理想。
宝宝便秘，建议吃儿歌安润，我家宝宝刚刚吃完一盒，效果还可以，又买了一盒打算继续吃，你也可以给你家宝宝试试，希望宝宝快点好。