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mb48800532 2021-12-14 17:51:12
眼睛干涩不舒服吃叶黄素有什么作用？
回答（1条）
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mb48800098 2021-12-15 17:46:43 向我提问
叶黄素对眼睛干涩症状的改善是有用的，平时若是经常感觉眼睛不舒服、眼疲劳可以适当补充。生活中的很多食物都含有叶黄素，像鸡蛋、玉米、南瓜、韭菜等等；如果饮食摄入不足或日常用眼过度导致消耗太大，那么平时还可以使用相关产品，额外补充，如健视佳越橘叶黄素，能给予眼睛多重营养呵护，缓解眼睛干涩的效果更加显著。
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