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mb51510929 2021-12-15 17:42:09
各位姐妹，你们的老公怎么备孕的，怎么提高精子活力的？
被采纳回答
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mb51510963 2021-12-18 12:32:14 向我提问
如果精子质量不太好，可以在饮食方面补充一些富含有锌元素、维生素E、氨基酸等一类的食物，最好自己买一点益生谷的番茄红素软胶囊来帮助促进男性精子生成和活动力，而且这款番茄红素是由先进C02临界流体萃取技术，无化学物质、有机溶剂残留，且提纯番茄红素纯度高。
回答（1条）
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mb48668742 2021-12-16 15:12:53 向我提问
男性在备孕时需要补锌，这样能提高精子活力，最好是买汤臣倍健锌咀嚼片，这种每天服用1-2粒即可，另外饮食中多吃海产品，如海带、牡蛎等。
