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mb51510938 2021-12-16 12:19:07
男性怎么提高精子成活率？
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mb51510947 2021-12-20 14:03:34 向我提问
提高精子质量多吃含锌的食物，对精子好，含锌高的食物有很多，像海鲜、坚果、猪肝这些，还有蛋白质、维生素对精子也很重要，吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，补充铁锌硒，研究证明锌除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力。
