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mb51510919 2021-12-16 12:35:15
怎么提高精子成活率，有哪些推荐的？
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mb51510947 2021-12-20 14:06:40 向我提问
吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，能提高男性精子活力和生成，而且这款每粒铁锌硒胶囊0.5g，含锌量约为牡蛎的121倍，含铁量约为猪肝的53倍，含硒量约为海参的16.7倍，平时要保持适量运动和健康睡眠。禁烟禁酒。尽量不要桑拿浴，精子怕高温，高温伤害精子，精子最适宜的温度应该在35度以下为宜
回答（1条）
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mb48668767 2021-12-16 15:14:26 向我提问
提高精子成活率需要补锌，那你可以买汤臣倍健锌咀嚼片，这种补锌效果还不错，这种每粒含锌4.56mg，每天只需服用一粒，轻松补充身体所需。
