常吃蛋白粉好吗？对身体有哪些好处？_快问

mb50631446 2022-01-11 15:21:53

常吃蛋白粉好吗？对身体有哪些好处？

: mb48807956 2022-01-19 14:12:16 向我提问

常吃蛋白粉能提高免疫力、增强体质，类似汤臣倍健蛋白粉也不错，这款产品含有丰富的蛋白质，而且蛋白质吸收利用率高，记得要坚持补充。

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: mb51111408 2022-01-11 16:43:47 向我提问

其实不难发现，现在身边的人喝蛋白粉的越来越多，这是因为蛋白粉中富含的营养特别多，其中最重要的就是蛋白质。因为经常喝蛋白粉补充蛋白质，能够促进我们日常的新陈代谢，对一个皮肤代谢也有一定的好处，某种程度上可以让我们的皮肤变细腻。同时补充蛋白质还能帮助促进我们一个肌肉生成，对锻炼肌肉也有不错的好处。所以日常想要补充蛋白质也可以喝一些汤臣倍健蛋白粉。