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mb51168068 2022-01-14 17:23:26
胡萝卜素只有胡萝卜有吗？还有其他营养吗？
回答（2条）
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mb51168083 2022-01-14 17:41:20 向我提问
因为胡萝卜素并不是胡萝卜的专利，有一样蔬菜里的胡萝卜素比胡萝卜的含量还要高，是谁呢？菠菜。此外，橙黄色的水果或者蔬菜绝大部分是含有胡萝卜素的，比如橙子，而且蔬果的颜色越深，含有的胡萝卜素就越多。
当然想要保障每天摄入足够的β-胡萝卜素也可以搭配膳食营养补充剂，这里我推荐汤臣倍健β胡萝卜素，每一粒中β-胡萝卜素的含量高达4.71mg，高含量的优质来源，每天一粒，即可满足眼睛的每日营养。 -
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mb51168083 2022-01-14 17:41:17 向我提问
因为胡萝卜素并不是胡萝卜的专利，有一样蔬菜里的胡萝卜素比胡萝卜的含量还要高，是谁呢？菠菜。此外，橙黄色的水果或者蔬菜绝大部分是含有胡萝卜素的，比如橙子，而且蔬果的颜色越深，含有的胡萝卜素就越多。
当然想要保障每天摄入足够的β-胡萝卜素也可以搭配膳食营养补充剂，这里我推荐汤臣倍健β胡萝卜素，每一粒中β-胡萝卜素的含量高达4.71mg，高含量的优质来源，每天一粒，即可满足眼睛的每日营养。
