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mb48800130 2022-01-19 15:20:48
如何保护视力的方法有哪些？补充什么营养好？
回答（1条）
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mb48800098 2022-01-19 16:37:45 向我提问
可以把手进行搓热，然后放在眼睛上，这样眼睛就能够感受到手掌的温度，重复的做这个动作，是可以放松眼睛的。想要眼睛视力更好，在日常中，还可以适量摄入一些眼睛需要的营养素，如花青素、维生素等，不仅可以保证眼睛的营养充足，而且有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状。在健视佳越橘叶黄素中就同时含有这些营养，护眼效果更佳。
