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mb51689151 2022-01-27 11:51:55

大家都是吃什么维生素来补精子，有什么好分享呢?

被采纳回答
mb51687890

mb51687890 2022-01-27 12:09:38 向我提问

男性在备孕期间，要多吃富含多种矿物质，特别是锌、硒以及优质蛋白质的食物，还有多吃微量元素含量高的食物，可以通过吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量。
孕前吃什么好 脾虚吃什么好 减肥有什么好方法

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