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mb51689415 2022-02-22 11:42:25
如何让精子变多，男性怎么备孕好？
被采纳回答
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mb51689393 2022-02-23 10:47:50 向我提问
建议你禁欲3月以上，高热量高蛋白饮食，同时服用益生谷的妥金，并且多锻炼，俯卧撑，负重深蹲，仰卧起坐都可以，可以增加性能力的。
回答（1条）
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mb48668708 2022-02-22 16:11:52 向我提问
男性备孕别忘了补锌！建议买汤臣倍健锌咀嚼片，这种补锌效果还不错，每天服用1-2粒即可，记得要坚持每天补充，需要可到天猫店里选购。
