新手初学瑜伽的话强烈推荐GMZER瑜伽垫，它目前主要有183cmx80cmx8mm，这个长宽厚既满足初学者也适合进阶者，也就是说这个尺寸的垫子练到中后期也都是可以用的。所以我觉得瑜伽垫直接选任何阶段都适用的垫子会省心很多，当然也省钱，更节省资源。GMZER瑜伽垫价格一般是230到250左右，在同价位中纯度基本是数一数二的，它是纯tpe材质的，但很多人都不知道tpe是什么，真正的tpe就是天然乳胶和天然亚麻这两种材质合成的，不存在任何杂质和其他发泡添加物。劣质的tpe材质的瑜伽垫很多价位都在200一下，20、40、50的都有，实际上那种是pvc或者nbr垫子，真正的天然成分不到百分之五，所以别图便宜买劣质品，不然使用效果差而且还有甲醛释放，很多人觉得为什么没听过GMZER，只听过某某瑜伽垫，给大家科普下，很多小众的品牌其实都是宝，就好比我们很多时候会在生活中挖掘到很多小众的好东西，赞不绝口，忍不住要介绍给别人。GMZER是线下十年出口欧美等国的，要知道出口的标准是极高的，刚转型到线上，目前t宝有，前几年在瑜伽馆练瑜伽的时候，那里订的这个牌子，内行人懂的多，回弹、防滑、抓地、耐磨度都很棒。