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mb51168069 2022-03-21 15:50:53
女人补充维生素b有什么好处？要怎么补充比较好？
回答（1条）
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mb50768150 2022-03-23 11:24:42 向我提问
维生素b是有12种以上成分的，出身于维生素B族中，其中的被公认为人体必需的维生素有9种，都是水溶性的维生素，在体内存在的时间非常短，所以人体必须每天都进行补充。
而女人补充有助于身体消化、改善疲劳、改善记忆力等等的好处，尽管很多食物中都含有此类的营养，自认为选择产品类更为补充比较好，其中汤臣倍健B族维生素片就是之一选择！
