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mb51168069 2022-03-21 16:37:29
维生素b对身体有什么好处？免疫力低吃它有用吗？
回答（1条）
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mb50768318 2022-03-23 11:39:59 向我提问
维生素b是维持人体正常机能与代谢活动不可缺少的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。有着能保护神经系统，促进肠胃蠕动，增加食欲等的好处。
如果体内缺少维生素b，就会引起代谢障碍，这时人体会出现，怠滞和食欲不振的情况，建议及时补充。如果在平时饮食上都难以有食欲或者补充到位，那身体中的营养就缺少，容易造成免疫力的降低。要是增强免疫力，也是可以借助汤臣倍健B族维生素泡腾片的。
