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mb50766286 2022-03-28 10:29:35

补钙最好的季节是夏天吗?吃钙片补钙有效吗?

回答(1条)

mb50766239 2022-03-29 09:29:44 向我提问

其实补钙最好的季节的说法,自认为不仅仅只有夏天,一年四季都需要补钙,只是在不同的季节补充的方式方法有所不同而已,无论是小朋友还是到老人都是得每日进行适量的补钙。
很多人补钙可能都不会仅仅从食物中获取,会选择些市面上的钙片。自认为只要选择适合自己的,其实对辅助补钙是有效的。像本人之前就补充过汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊,效果还不错。如果还在想着怎么补钙,不妨试一试我所说的方法。

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