妙飞和伊利这两款奶酪棒都是很多博主评测中的常见嘉宾了，今天就再来简单的说说吧。作为一种有营养的小零食，奶酪棒不仅可以当成日常的小零嘴，还能帮助补充钙和蛋白质等营养。妙飞奶酪棒中每100g中的钙含量为330mg，而伊利奶酪棒的含钙量可以达到580mg/100g，同样在蛋白质含量方面，伊利奶酪棒每100g中的蛋白质含量为9g，大约是牛奶蛋白质含量的2.7倍左右，而妙飞奶酪棒中的蛋白质含量只有6g/100g。并且作为衡量奶酪棒营养的重要要素之一的干酪占比，在伊利中也达到了51%的占比，由此可见还是伊利奶酪棒更适合成为你的休闲小零食。