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大耳朵牛 2022-08-05 21:12:43

女生喝乳清蛋白粉真的可以减脂塑形吗？什么原理？

被采纳回答
艾楚蔑洛夫

艾楚蔑洛夫 2022-08-06 12:47:27 向我提问

如果选择高浓度的乳清蛋白粉，确实是可以达到减脂塑形的效果的。就拿Swisse斯维诗乳清蛋白粉来说，添加99%浓缩乳清蛋白，我每次只喝一勺都能增加饱腹感。食物摄入得少了，自然热量摄入得也少了，再配合适量的运动，减脂塑形轻轻松松~
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