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睿浠麻麻 2022-08-16 11:00:04

马上要备孕了，需要补叶酸吗？要补的话应该怎么补呢？

被采纳回答
双宝妈f

双宝妈f 2022-08-16 11:50:32 向我提问

备孕期期间是可以进行叶酸的补充的，建议可以在备孕三个月的时间以及怀孕期初期的时间进行叶酸的补充，可以单纯的服用叶酸药物即可，如果本身并不缺乏微量元素和维生素的话。
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回答（1条）

徐铮 2022-08-16 11:06:15 向我提问

孕期间建议吃叶酸片，以每天0.4~0.8毫克的剂量服用。时还要多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜和水果，而且要远离辐射环境，戒烟戒酒，充分做好备孕准备。

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