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风的小手 2022-08-19 10:55:13

本人健身新手，看身边好多健身的朋友都在吃乳清蛋白粉，到底是啥东西有啥作用啊？

被采纳回答
浓浓巧克力

浓浓巧克力 2022-08-21 12:52:22 向我提问

Emmm其实顾名思义，乳清蛋白粉就是从牛奶里把蛋白质分离出来，乳清蛋白可是有“蛋白之王”的称号，就是补充蛋白的好东西，具体有什么作用，就拿我现在吃的这个Swisse斯维诗乳清蛋白粉来举例吧，它不仅仅饱腹感强，对我塑形增肌有帮助，丰富的蛋白质还在无形中增强了我的免疫力~
dha有没有副作用 怀孕不能吃的东西 乙肝免疫球蛋白

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