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mb46927762 2022-09-02 18:53:29
请问脸色暗沉怎么调理？
emo了，昨天和闺蜜去逛街，闺蜜说我最近的脸色暗沉，气色不怎么好。我回去照了照镜子，发现确实是的，因此想要改善一下，不过脸色暗沉怎么调理呢？
回答（1条）
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mb48897510 2022-09-02 19:26:57 向我提问
首先，你需要合理安排你的作息时间，切记不要熬夜，其次，饮食方面不要重油重辣，尽量清淡些，平时也需要适当运动。另外，也可以试试正清灵芝口服液，因为灵芝中含有皮肤在新陈代谢过程中所必需的矿物质和微量元素，这些物质可促进皮肤的新陈代谢，对改善脸色还是有所帮助的。
