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tanbaying 2023-12-28 10:01:16
冬季为什么总便秘？吃什么通便效果最好最快？
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zhishuairun 2023-12-28 10:06:35 向我提问
冬季便秘频发，这都是由于冬季空气温度降低，天气干燥，人体内水分过度蒸发，肠道也会因此变得干涩，所以更容易造成便秘的情况。可以多吃一些清淡易消化的食物，或者服用中成药，例如汉森四磨汤来改善便秘，以防引起更严重的后果。
