快问首页/ 孕期/ 孕期保健

玉兰花开的季节 2013-05-17 22:06:04

亲,孕妇以食物补钙好还是直接吃钙补充剂好?

同事送我几盒补钙剂,可是我婆婆说不要吃这些东西,应该多食物,亲,孕妇以食物补钙好还是直接吃钙补充剂好?

被采纳回答
moon花月

moon花月 2013-05-17 22:52:04 向我提问

俗话说:药补不如食补。在不缺钙的情况下,我建议不需要吃钙剂,其实也有很多食物含有丰富的钙,比如说:奶制品、豆制品、海带、虾米、动物骨头等都含有非常丰富的钙。平日里能多出去晒晒太阳就更好了,晒太阳有助于钙的吸收。

回答(1条)

ttllyo 2013-05-17 22:11:26 向我提问

确实是,我觉得没必要最好不要吃钙片,万一有些不良的商家在里面放了对身体有害的添加剂,这样对自己和宝宝都是一种伤害。平时可以多喝大骨头汤,早晚喝一杯牛奶,再加上日常饮食方面注意均衡,基本上是不用特意补钙的。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次