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爱妈咪小陆 2013-05-18 19:06:27

长期失眠睡不着怎么办？

被采纳回答
曦伏尹尹

曦伏尹尹 2013-05-18 22:11:27 向我提问

调整好健康的生活习惯，按时睡觉按时起床，最好不要打乱了这种规律，平时压力大的时候就多出门散散心，多参加户外活动，多进行有益运动等。
淤血怎么办 龋齿怎么办 孕吐怎么办

回答（4条）

逐鹿使者 2013-05-18 22:27:27 向我提问

睡前泡个脚再看点书

香槟的泡泡 2013-05-18 20:03:27 向我提问

保持健康的生活方式

小淘气之家 2013-05-18 19:51:27 向我提问

多喝些鲜奶

F调de华丽 2013-05-18 19:09:21 向我提问

不要有太大的压力，多参加户外运动

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