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wangpingsj 2013-06-05 13:27:58

人们都说夏天补钙上火，用不用补呢？

被采纳回答
Shelly

Shelly 资深编辑 太平洋亲子网 2013-06-05 15:30:23 向我提问

在夏天的时候，也是可以补钙的，这个补钙是不会引起上火，而你说的那种说法是不正确的。若有缺钙的情况了，你还是需要继续补钙才可以啊。而且你在补钙的时候，你也需要多晒太阳，这样也是有利于这个补钙的啊。而且你在补钙时，你尽量选用这个食补，这样会更加好啊，你只要在日常生活中，你多吃含钙的食物就可以啊，你可以多吃奶类、豆类、红萝卜、海带、海产，这些食物都含有丰富的钙啊，对于补钙有很好的帮助啊。
补钙的牛奶 惠氏奶粉上火吗 吃什么奶粉不上火

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