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偶亲亲 2013-06-08 20:47:41

请问孕妇早餐吃什么有营养？老婆怀孕4个月了，请大家给些营养食谱。

我老婆怀孕4个月了，所以我想知道这个早餐应吃什么才会有营养？大家可以介绍些食谱给我吗？这要怎么办呢？

回答（2条）

生于唐朝 2013-06-08 23:34:41 向我提问

一个怀孕4个月的人，应是可以多吃的啊， 胃口也会很好啊，你就可以在这个早餐上，多吃啊，这样是有利于吸收啊。那么， 现在我就推荐个丰富的早餐给你吧：燕麦粥、菜肉包、鸡蛋、巧克力蛋卷、牛奶这都是适合怀孕的人吃的早餐啊，你就多吃些你自己喜欢的就会好了，只要吃得健康就行了。还有就在平时生活中，需要多吃水果，多喝水，这都对宝宝的健康成长有好帮助的啊
孕妇营养不良怎么办 孕前营养 营养美食

爱妞妞 2013-06-08 20:51:43 向我提问

你可以弄些鸡蛋、巧克力蛋卷、牛奶来当早餐吃啊，这是非常好的啊

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