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迷失的小路 2013-02-27 16:52:29

每天晚上不吃饭能减肥吗?

被采纳回答
鲸鱼哥哥

鲸鱼哥哥 2013-02-27 16:55:04 向我提问

是可以的,只要是合理地节食的话。不要完全不吃东西,可以用水果代替。注意早餐要吃得好,午餐要吃得饱。加上适当的跑步、跳绳那些运动。祝你减肥成功!

回答(6条)

乐趣多 2013-02-27 17:01:10 向我提问

行的,适当地用水果取代晚饭

伊人情缘 2013-02-27 16:59:10 向我提问

还可以,不过要坚持,不然反弹就更肥了

甜食不胖 2013-02-27 16:56:20 向我提问

不行吧,可以吃少点但不要不吃,对身体不好

之心莲 2013-02-27 16:56:17 向我提问

可以的,我晚上就用苹果代替

VIVI小家 2013-02-27 16:55:53 向我提问

晚餐不吃是可以的,是比较有效的减肥方法

米粒儿娃 2013-02-27 16:55:20 向我提问

可以吧,我现在也这样,这几天好像有点效果了

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