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克克点点 2014-03-12 11:23:02

孕妇如何做好顺产的准备呢？

被采纳回答
汪星星

汪星星 主任医师 广州医学院荔湾医院 2014-03-18 08:55:19 向我提问

其实孕妇想要做好顺产的准备，那么就需要做到以下了：1、可以学套孕妇操，这种运动是适合孕妇的，而且这种孕妇操，不但可以增加顺产的机率，而且还能有效的帮助到产后的恢复的。因此，你需要在产检时，去上一些孕妇课程了，这都是有教如何按排做这种孕妇操的。2、保证自己的心情，是愉悦的，而且也需要坚信自己是可以做得到的，这种心情的调节，也是非常有需要的。3、注意饮食，控制好体重。
孕妇如何消除水肿 产前准备 待产准备

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